ベルタ酵素でダイエット

去年の夏頃、1ヶ月間ベルタ酵素ドリンクを使ったダイエットに挑戦しました。

お腹と太ももにコンプレックスがあり、今まで自分なりに食事制限や運動によるダイエットを試みました。しかし全く上手く行かず、落ち込む日々。当時、1ヶ月後に新婚旅行を控えており、旅先で水着を着る予定がありましたが、このままではとても着れたもんじゃない…という最高潮なおデブ状態でした。

そんな時、色んなダイエット方法を調べていて目についたのが、酵素ドリンクによるダイエットでした。無理な運動をせず、比較的短期間でダイエットが可能という所に惹かれました。

様々な酵素ドリンクが販売されている中、私はベルタ酵素ドリンクを選びました。選んだ一番の理由は、自分に合わせた飲み方でダイエットができるという所です。酵素ドリンクだけで数日間を過ごすファスティングだけでなく、無理な食事制限をせずに1食だけ置き換えるだけの飲み方など、自分の性格やダイエットスタイルに合わせて飲める所が魅力でした。

味はピーチ風味でとっても飲みやすいです!原液だと少し濃いので、水や他の飲み物で割って飲むと飲みやすいです。私のおすすめの飲み方は、ソーダ割りとプレーンヨーグルト割りです。お腹も膨れやすく満足感があるので、私はしょっちゅうこの飲み方をしていました。

このベルタ酵素ドリンクを一日1食分置き換え、+炭水化物は控えめにした低糖質な食事メニューを摂取する日々を1ヶ月間送りました。その結果、約6kgのダイエットに成功!気になっていたお腹と太ももがかなり引き締まり、新婚旅行にて無事水着を着ることができました!

ベルタ酵素ドリンクは、他のお手頃な酵素ドリンクに比べて少しお高いですが、私はしっかりと効果を実感することができました。自分を追い込んで気合いを入れてダイエットに挑戦するには、丁度よい金額でした。

ダイエットに挫折しやすい私でも減量に成功したので、ダイエットが苦手という方にもおすすめですね。

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